TSW 20 Month / 1Y8M / 627 Days

寫於2017年12月23日

整個12月我都很忙：忙工作、忙生活、忙家庭、忙女兒的升學和學習。沒有時間update此blog，如果還有人看的話，真的要說句不好意思。先祝大家聖誕快樂！

12月初我是挺緊張的，工作、女兒升學的壓力，還有少了一個工人姐姐，都令我忙個不可開交。去年12月初，記得是學校考試期間，天氣凍、乾燥，又也許因為做了眼手術滴了類固醇眼藥水，我的手背和手臂都發晒，又痕又紅又壞皮，所以今年的12月，我是很害怕重蹈覆轍。但touchwood，上周天氣很冷，而且非常乾燥，當然我的阿婆手是與我常在，但沒有紅，沒有壞皮，只有爆拆，偶然出了風疹，但兩小時後會平伏的，那我就不管了。

吃，我沒有戒口了，除了雞蛋沒有大顆的吃，牛奶沒有大杯的喝，其他的如蛋糕、三文治、pizza、意粉、牛肉麵、炸春卷、魚柳包……都吃！不用戒口實在太幸福，雖然亦因此我胖了，但這是快樂的胖。

讓大家看看左邊是我最爛的日子，右邊是我現在的樣子。

我的皮膚，都是很乾，有點紋理，但沒有壞皮、沒有紅、沒有痕（冬天的乾痕我是接受的）。我再不用每天早上起床擔心我今天我臉怎樣了，也敢於認識新朋友和面對別人。我重新拾回自己的生活，對人生有了期盼。我會學習我喜歡的事物，會計劃假期的活動。這是我戒類固醇的初期，朝思暮想的日子！

你若問我，我給皮膚打多少分，我會說，9.9分。（左腳面還是有一撻，但我開始覺得那不是濕疹 / tsw，我懷疑是癬，可能要去看看醫生。）

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另外，我的兩個女兒。大女的重災區——膝後，現在已大致康復，她一直keep 住每天飲15ml的核酸。雖然我無法確定她的康復是否跟核酸有關，但看到她的腳正正常常的，做母親真的很欣慰。她的戒口我也開始放鬆了，希望她慢慢能吃回麵包等，將來上小學吃午餐能比較自由。

雖然我不是想為For Days 核酸作宣傳，但如果你不知道可以試什麼，核酸我覺得值得試試。但由於核酸是直銷產品，也許有些人不喜歡。
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小女兒，腳好了一些，沒有那麼壞及和紅了，但她仍會抓。現在冬天，可以讓她穿襪褲，但2018年的夏天，她可以穿短褲嗎？現在她又 BRT 又 MD 也有飲核酸，但小手由之前無事變成壞皮手，即是腳的狀況移到手背了，小臉有時又紅又鞋，但也曾經有幾乎無事的日子。但由於我和大女的康復，我們都超過1.5年的 TSW了，所以對小女兒的康復還是有信心的！

TSW 19 Month / 1Y7M

寫於2017年11月9日

10月12日是我BRT療程的最後一次，Tanya和我都覺得可以暫停了，因為我的狀態不錯。我也樂得節省金錢和時間。


早陣子天氣乾燥，膝後都發痕，我有一天飲了酒後覺得特別痕，抓損了也有點出水，但我沒有多理，它過幾天自然又好了。手肘、腳踝上仍有時少少痕，但真是少少，不會讓我困擾。現在天氣不算冷，也不算十分乾燥，希望下個月能繼續保持。

飲食方面也放縱不少，蛋糕、麵包、意粉、薄餅照吃可也，當然也因此發胖了，也不能太放肆。不用刻意戒口，真好！我也懶惰起來，沒有油拔，沒有做平甩功了。益生菌也停了，其他supplement也是記得才吃，不記得就沒有吃。

現在基本上只飲For Days核酸，希望能順利過度冬天。

TSW 18M / 1Y6M

寫於2017年10月7日

本來很想趁著戒類固醇一年半這個里程碑，分享一下自己的照片，但實在恐怕有不道德者偷取照片來賣廣告（例如一個M字頭的噴噴，我的戰友Kelly已是受害人了），所以還是不放上來了。真的很想看的朋友，可以私訊我。用文字表達的話，我的狀態良好，分數維持在9.8分（不厭其煩地講，我本來就不是嫩滑之人，皮膚仍然很粗糙乾燥，婆婆手，紋理深，但除了腳踝有一小撻和手肘外側有點狀況，基本上沒有怎樣痕癢，也沒有出水、發紅），總之不會一睡醒就想著自己的皮膚今天怎樣了。「自由」、「安全」感覺能伴隨著我。

9月至10月，適逢是本人的生日、又有中秋節，我已少了戒備，生日蛋糕、月餅（冰皮、奶黃、豆沙、蓮蓉……）都照吃了，在半島酒店吃生日飯時，麵包很好吃，便一個接一個的吃了。而幸運的是，又似乎沒有什麼大影響，除了肥了。

大女兒諾諾，我也讓她停了中藥，飲For Days了。因為我想真確也試試到底For Days對她是否有效，所以不同時試那麼多。我由9月上旬開始讓她飲，一開始是一天飲20ml，不知是否太多，或者是傳說中的好轉反應，首3個星期真的嚴重多了，膝後爛得很，又紅，又痕。我給她平凡媽媽的紫膏或者是Avene的Cicalfate， 再用tubifast包著，以免她狂抓，也能保護傷口。然後傷口又狂甩皮，大片大片的，很開心（換皮、更新），但跟著又爛過。她說走路都痛，屈膝也痛。於是我減了點份量，給她飲15ml，情況便漸漸緩和了。現在她還是有爛、有傷口，我也每天在檢查她。但她有時不讓我看，說：「等我好返先啦，我唔想你喊。」

小女兒善善，仍然差不多，有時半夜醒來會叫我搽「BB膏」（即「寶貝濕疹膏」）。眼看秋天來了，她的臉仍是好幾天衰幾天，一直要穿襪褲和長袖，真的難過。

TSW 17 Month / 1Y5M

寫於2017年9月7日

TSW 17 Months (1 Year 5 Months)

夏天，我的皮膚總是比較好的，好多年來，我在夏天的情況比較舒服，差點以為自己一世都可以這樣。我很高興的告訴大家，今天我要為自己皮膚狀態評分的話，我會給9.5分了（本來我的皮膚就不好，又乾又粗又多紋也不是亮肌，只是沒有特別狀況，沒有紅和痕，我都知足了）。現在只是手掌和手指較有問題，例如手指會痕，手掌會出水滋，有時會好痕，會抓爛然後出水，好頑固！手肘外側有兩撻，但最近一星期我用了NS21幫助下（又可能飲咗一個月核酸），沒有那麼紅痕了。頸和下顎的皮膚還是有點深和粗，但冇乜痕，唔紅。臉部膚色正常，沒有紅手套了。如果冬天都能這樣就太美好了！

最近在 Whatsapp group / facebook上，都看到不少人在 tsw了。很多Case都很嚴重，讓我深深感歎。我自問不是很嚴重那批，但每當痕、紅、壞皮時，都真的非常難受，不知道可以做什麼。有些個案真的爛的很嚴重，睡也睡不到，我只能告訴你，我也曾經走過。雖然沒有你那麼嚴重，但我也有過紅手袖/手套，出到成手臂都是瘡，爛面甩皮出水，痕到坐響度哭…… 但我是那種想試的人，所以我會試不同supplement，會試不同的自然療法。

最近我在飲一種叫核酸的飲品，For Days，是直銷產品來的。有興趣自己google，我不介紹了。這也是一個戰友介紹我飲的，她說她的兒子飲了幾個月，有很明顯的改善。我知道我很心急想幫女兒，建議我可以試下。我就自己先飲，沒有不良效果才考慮給女兒試。飲了一個月，最初可能份量不夠，沒有什麼效果。但最近又覺得手肘、頸的情況有了些進步，會跟核酸有關嗎？我也答不上。因為我總是同時做好多嘢，希望可以改善皮膚狀態。哪項最有效我不知道，也許全都無效，也許每樣幫到少少。也許有些人認為我這樣試來試去很無謂，很浪費金錢，但做了這些我沒有後悔，由得我吧。

現在我飲食已放寬多了，雖然仍不會以麵、麵包作為一餐的主食，但一片跟餐湯的麵包 / 下午剛好肚餓就叫件Cake，我還是會吃一些。吃後沒有太不良的反應。遲啲我計劃會試下食一餐 pizza或者意粉。不過一整隻雞蛋、一大杯牛奶，我還是敬而遠之。我想先吃回 gluten，再慢慢試返雞蛋，飲奶我應該不會飲，但奶製品還是可以一試的。

每天我會做油拔法，平甩功10-20分鐘。洗澡用手工皂。一個星期做一次 MD，隔星期一次BRT。沒有化妝，沒有戴耳環。有飲核酸、鈣、OPC3、益生菌、Omega 3、Vitamin A B C D E、薑黃素。

暑假去完日本和新加坡後，大女兒諾諾的膝後和手肘內側都有濕疹，即是「四灣風」，眼皮眉心都有。終於我8月8帶她睇返浸會中醫，目前還未有顯著好轉，仍繼續吃藥。但余醫師說她大啲會好，我都希望係。因為亦有睇啲網上資料，呢啲位屬小兒濕疹，大大下會好的。雖然我有啲失望，我曾經以為去年攪咗咁耐，諾諾終於好返，可以「斷尾」，但今年又起返。不過，如果只是幾個位，就睇下今次中醫幫唔幫到先啦。都好過舊年成身爛晒吖。

細女兒善善呢，8月上旬停了中藥。之後她兩邊耳朵先後發炎，吃了兩Round 抗生素。整個八月，小臉都是紅紅的一撻撻。但到八月尾就漸漸好起來，現在好多99%了。但手腳還是不好，整個暑假能不用在家穿長袖長襪的日子不超過48小時。8月8日我都帶了善善做MD了。現在做了五次，沒有奇蹟，但我和工人都覺得她的腳的壞皮冇咁厚，淺咗。手臂都冇咁迷彩了。但最近她大個了（20個月），懂得說話，晚上會說「痕」，要我幫她捽腳紓緩。腳面腳踝甩皮，會指著皮叫「媽媽幫」、「搣」、「皮」。我心裏難過，撇除外觀，她自己也很不舒服，很想幫她快點有好轉。

親愛的女兒，媽媽努力地幫你們。你們自己也要努力堅強，我們一起戰勝這些難關！

TSW Month 16 / 1Y4M

寫於2017年8月6日

TSW 16 Month (1 Year 4 Month)

上個月的15m skip 咗冇寫。今日又Update 下我和兩個女兒的情況。

不過在講述近況前，先說一下自己寫呢個blog一年多以來的感受。其實覺得而家用blogspot 寫BLOG 都冇乜人睇了，係寫就用FACEBOOK / IG寫可能多人睇啲，甚至可能有贊助商送我產品落廣告，分分鐘有得賺，而家我呢個blog，其實應該真係冇乜人睇。不過，最近在一啲 whatsapp group中有人說知道我有寫blog，仲話有追我blog，亦說我個blog俾到一啲安慰、意見佢。說實在，我呢個blog係自己發洩用途為主，又唔擺相片（冇圖冇真相吧），自己又唔係話好返晒，都唔係好幫到人吧。而家又懶咗，又冇之前試咁多產品，就算有試，都懶寫產品review（講真嗰句，啲產品其實唔見顯效），呢個blog更加沒有看頭啦。不過我都選擇繼續寫，如果有人剛開始tsw，瘋狂上網搵資料的時候，能夠看到這個blog，那他會知道，tsw這條路，曾經有一個母親帶著兩個女兒一起走過，那種無助、絕望的感覺，那種嚎哭、抑鬱的經歷我也有過，你不孤單。

如果10分是滿分，我會俾自己而家有8.5分了。嗱，不過我的皮膚從來不是白嫩的人，膚色不白，膚質粗糙，即使我自己覺得唔係好乾，但旁人眼看卻覺得我極度乾燥。但在我先天不足下，只要唔紅唔痕，我已經好滿足。左腳腳面和膝後冇乜痕了，手臂手背的紅和印，都幾乎沒有了，當然我的手仍是老人手但我不想再為這個苦惱了。右肩、腹股溝都沒有痕了。面色正常，都係jawline、下巴底會有啲痕同甩皮，但不太礙眼。下巴同頸的皮膚都軟返。頸沒有那麼難看（當然也不是白嫩性感粉頸），這個夏天我可以紮辮了（雖然我沒有紮）。人生最快樂的是有得選擇，我可以選擇紮辮與否，而不是「想紮但唔可以紮」。而這個夏天我也可以穿短袖、甚至無袖了，不像去年那樣，要穿中袖或外套來遮掩手肘的紅皮。

但，左手手掌每天都出小水泡，自7月頭開始，我幾乎每天都要拿利器去把水泡弄破，因為不弄破的話，整整下會好痕，痕到一個點係要狂抓，抓到破皮出水，抓穿水泡，到那個地步就會好痛同埋出水好耐都唔停。所以每每見到有水泡，我就自己拮穿先。手指有時會好痕，特別是洗澡後，但捽一輪會ok的。最令我覺得唔舒服係手肘外側，這個部位，這16個月來，即使最好的時候，都冇全好過，總是有啲紅痕，或者起啲粒粒咁。

雖然不做產品Review了，不過都講下，當我膝後和腳面或頸好痕時，其實我有用在日本買的金色AD（或稱AD20，不貼圖了，相片可自己Google），有啲用。但手肘我用咗金色AD都唔太見效。無奈。

7月時我去了8天日本北海道和4天新加坡，兩個旅行中間只有一天留港，當然比4月那趟日本和台北更頻撲。兩個旅行我都食啲「違禁品」，例如soba、拉麵、雞蛋、雪糕，雖然唔係多食，但在沒有選擇的情況下就食吧。但兩個旅行我反而皮膚好ok，老公都話我響 Hokkaido時的皮膚很好。我想氣候其實對皮膚是有很大的影響的。

想到去年滿是抑鬱，看到陽光燦爛的天空，想著為何我的快樂都沒有了。但今年我可以去旅行了，可以穿短袖了。雖然我仍未太敢戴耳環和化妝，但這都算了。在我的個人層面，能過這種生活，我好滿足的了。

但作為一個母親的層面，我卻立即打入谷底。

大女兒諾諾，7月時滿五歲了。去年她7月的時候，滿手滿腳都是濕疹。今年，她入夏後開始，膝後會出濕疹，但會自己好，不過去咗北海道同新加坡後，似乎嚴重咗；手肘和眼周又有少少，但漸漸好起來。但OVERALL她能穿公主裙參加生日派對，她能穿吊帶裙而皮膚光滑。我可以說她好了95%了。膝後的問題，我本來想帶她去看中醫，但老公總是說不用，讓她自己好。

小女兒善善，7月滿19個月了。她雖然說話不及家姐叻，但她聽得懂大人的指令，亦懂得用單字來表達，走來走去，真的可愛。本來，這個年紀真的很可愛很好玩，我多麼想天天帶她到公園，或者帶她去跟朋友聚會見面，或者就留在家跟她玩唱遊，可是，善善的確令我崩潰。

由2017年2月18日起停用PC計，她TSW 5.5個月了。我自己TSW 5.5個月後，已經恢復了七成（我知我算係好幸運），諾諾TSW 5.5個月後，簡直好返晒。但善善，同樣有做BRT，有睇中醫，有戒口，有用水機2.5 6.0的水和Anespa洗涼，但沒有用。6月尾時曾經好似好啲，可以著短袖衫，唔駛著長襪，但7月後卻完全失控。雙腳紅晒好似燙傷咁，她自己會除襪來抓然後損晒；手踭長期紅和壞皮，又係抓。小臉曾經滑捋捋，但自從7月上旬就開始出返紅的rash / bump。7月23日我未去新加坡，她的臉是滑晒的，但7月29日她開始病，食西藥和抗生素，不知是否因為咁，塊面又起晒一舊舊。這個樣子我真的不知如何帶她外出，穿長袖出街會好熱，但不穿她又抓，索性不出外。但我屈在家看著她沒有進步，甚至退步中，我真的很苦惱，很難過。到底，有沒有一天，她的皮膚能健康的，好好外出玩樂？到底，湊一個健康白滑的BB有幾開心？我好想知道。

TSW Month 14 / 1Y2M

寫於2017年6月8日

TSW 14M (1Y2M)

6月，對我來說意義很大。去年6月，我稱之為「全力治病」的月份。雖然是2016年4月開始TSW，但4月和5月我真係齋捱，到6月工作稍無咁忙，才努力搵方法。當時開始去睇余醫師、做BRT、做Bioscan、做hypnosis…… 如今一年了，上述方法我仍然有做的只保留BRT。

自5月20日，我開始做平甩功。有興趣的可以 google 「李鳳山 平甩功」。其實在我3月初睇MD時，治療師Vicky有建議我做下甩手功或者八段錦，因為我氣血不通，所以濕疹在關節位出，甩手功可以幫助通氣血云云。但我覺得這些太似球場啲長者了，所以沒有放心上。BRT的Tanya都有建議我做下運動……其實我一直都相信運動對濕疹有幫助，至少出下汗可以排毒，而做運動個人會精神好啲，情緒好啲嘛。

我面頸的情況還勉強可以，至少見人時唔會像怪物，但手指至手肘仍是地圖咁款，一撻撻。我再細想都是血氣不通吧，那就決心了解下點做甩手功。上網睇到「平甩功」，看來也不難做，每天三次，每次十分鐘，就試試吧。手的一撻撻真的令我很自卑，我唔想夏天仍然要穿外套遮手。

我也重新做返油拔法，於是早上我邊做Oil Pulling邊甩手，十分鐘。中午有空檔也會做十分鐘，晚上洗澡前又做十分鐘。其實幾好，我玩少卅分鐘手機，做下運動總不壞。

做了平甩功十天左右，已覺得右臂的印淡色了點。冬天時有半隻手臂發紅，但最近的邊界已沒那麼明顯，右手的紅手套也淡了。左手仍比較差，但如果右手可以好，左手還會遠嗎？我感到平甩功應該有用的，繼續恆心練習。今天我已做滿20天，時間仍很短，但看到左臂的印都淡了些，手肘有部分位甩皮變滑了點。

當然，可能係夏天來了，濕度與溫度令情況改善，或者flare up完了，皮膚也有修復，或者係我做緊的其他方法也產生效果。但我經歷了14個月的tsw，我早已覺得，根本不能言「邊種最有幫助」，我不能否定其他方法，也不敢單單肯定一種方法。總之，一邊使用的方法，沒有令我有不好的感覺，我便繼續嘗試。

去年的5-6月，我的手一截截紅色，又爆水爆痕；今年6月1日，我決定不理別人的眼光，穿上短袖甚至無袖衫了。雖然手背仍是很皺，手肘仍有紅紅啡啡的印和壞皮，但一定比去年好了。去年，我懷著希望，願今年能輕鬆地穿短袖，雖然現在還不是十分好，但至少我都覺得可以穿短袖了。也許，平甩功令我皮膚有改善，或者因為做了運動心情舒暢了些。

而這陣子我也認識了一些TSW戰友，跟Telegram group的年青人不同，這年認識的是與我年紀接近多一些的。其實與他們相比，我的情況真的算不錯了，他們說我已好了九成，我不說的話，其實不太看得出是RSS的。不比較，但至少多點同路人互相支持和鼓勵，絕對是好事。我也希望我的事蹟能成為他人的鼓勵。

現在我做緊的事有：

1.     MD——由一星期做兩次，每次兩Parts，改為一星期一次兩parts了。Dr Wong都說我的情況有改善。

2.     BRT——隔星期一次。

3.     Oil Pulling——用椰子油。

4.     Supplement——益生菌、Vit D、ORAC、鈣、維C、維B、Olive Leaf Extract、Omega 3、Squalene、舞茸。

5.     外用——搽面用 Dr Wong開的、手的壞皮用Hemp Oil、無乜嘢的地方就用一般潤膚品、洗澡用手工皂。痕的地方用平凡媽媽紫膏，Young Living的產品、NS21……

現在我的臉是臉頰和Jawline、下顎近頸仍有紅紅地痕痕地。右肩仍有啲痕。腹股溝有時會好痕抓損，有時又冇嘢。最差係左腳面和雙膝及膝後，成日都好痕，變了很深色。

諾諾在6月初左手背及雙膝後都起咗少少紅疹，有零星的損焦。我好緊張，因為我正引入返雞強和麵包給她吃，一周一次。會是食物影響嗎？會蔓延嗎？最後我決定等一星期，如果有問題再帶她睇中醫。幸好，過了兩三天她的焦甩咗，就沒事人一樣了。

善善腳踝、手踭仍然不好，繼續食中藥，要有點耐性的吧。但30幾度的天氣，為免她抓和搣甩皮（她會好「佬」咁舉起對腳來搣甩皮的），現在天天長袖衫，甚至在損的地方貼膠布保護不要她再抓，仲著住對襪。幸好她的臉還不錯。17個月的善善其實很可愛，很喜歡玩。我多麼期待她能穿短袖和短褲在家走來走去的玩的一天！

PureCare Herbal Cream 事件（三之三）

寫於2017年5月15日

Health Canada（下稱HC）已在3月尾出了報告，證實了PureCare除了有Clobetasol Propionate外，還有防腐劑。我一點也不意外。加拿大的Concern Moms開始組織lawsuit，但HC那邊不提控（原因我沒有深究），後來Moms聯絡過律師，以民事打不成，改以刑事。Moms有問我會否夾錢，大約30年夾錢，每人夾大約1800元港幣。我沒有夾錢了。在PC事件中，我已花了幾千元來化驗，我也沒有多餘錢。我只能盡力配合加拿大那邊的律師，提供證據。

PC有在其fb page承認結果，但把責任諉過生產上，說到自己很無辜似的。她亦有說可以把膏寄回 refund。終於在4月中旬，在有份夾錢的C女士協助下，把膏寄回加拿大。PC聲稱要6-8星期進行Refund，至今我們仍未收到任何消息。其實PC真的很奸，在4月24日，有Concern Moms說PC在其fb page上悄悄說 refund 期限是4月25日，有些moms根本來不及處理。而不少moms包括C女士，也有電郵查詢退款事宜，PC一律沒有回覆。甚至5月初，PC已把其官網和FB Page刪走了，再也無法聯繫。

對於是否能refund，其實我都打定輸數。即使取回一千幾百，也彌補不了那種傷害。善善停了PC三個月，最初是臉有少少紅，但手腳仍Keep到；臉紅、退、紅、退，反覆了兩個多月，現在暫時穩定。但手腳由4月開始便漸漸差了。腳踝非常紅、乾、抓損、甩皮，手臂和小腿一撻撻的patch，是鞋的、壞的皮，而且紅，像迷彩。手踭也是好鞋、甩皮，不停loop。我十分苦惱，到底她現在是反彈還是濕疹？我不理她她會自己慢慢好起來嗎？我也非常自責，如果當初沒有用pc，由去年10月尾睇中醫，至今已經半年有多，也許已經康復了，為何現在還在糾結？終於，我在5月8日再帶善善睇中醫了。

經PC一役，我，還有一些比較精明的母親，都不再給孩子亂試什麼Magic Cream了，特別是那些在網上賣的，搽幾日就好很多的膏，效果奇佳的話，就多半有類固醇了。我知道類固醇的不好，也無謂再去用。但奸商無窮，這次「滅」了PC，但不知多少黑心膏還在毒害民眾。我依然覺得，類固醇是藥，如果想用的話，應該要在醫生指示下用。知道有類固醇都要用，是用家的問題，但聲稱無類固醇而在賣，這種人真的要下地獄了。為了賺錢，人的良心都到哪裏去了？

TSW Month 13 / 1Y1M

寫於2017年5月9日

這個13M真像過山車，我也不肯定發生了什麼事。

        4月初去完日本回來後，或者說，在日本的時候，因為天氣寒冷吧、因為乾燥吧，我的皮膚都不好。臉有些細撻的紅，總覺得好緊好乾，頸好痕，膝後好痕，手背也不好過。然後大約十天後我就去台北了。臨去台北前（4月15日），天氣頗熱，我帶善善去公園玩，不知是熱還是什麼，本來已泛紅的臉，變得通紅，又很痕。我當日要去做MD，治療師都說我好紅。Dr Wong開了PCMP（不知是否咁叫，屬homeopathy的療劑），我當晚自己又冰敷。

        4月16日至20日去了台北，感恩的是，我帶備了口罩去台北，諗住個Trip要口罩look了，但終於都不需用。不是塊面靚晒，而是，還可以。臉頸都發紅發慶，但又未至於關公咁，主要是側邊面至下巴位差，feel到一撻撻鞋的（發炎），會甩皮。我塗了Derma+care來幫助，不過塗了會覺得好拿的，死忍。旅程中，算是一天比一天好少少。旅程的另一挑戰是，我要幫諾諾洗澡，沖完涼對手係有啲痕，但還可以的。

        4月21日，我在香港了，當日就做了BRT和MD。BRT的Meibo說我塊面紅紅地，我就一訴自己的苦：臉一撻撻了、頸又好似天花剝落咁甩皮。但Tanya見到我，又說我不是咁差。她憶述，我去年6月初初去brt的時候，係好差下的，塊面好紅，好似披下披下，而家只係敏感泛紅而已。而且我短期內去了日本、台北，奔波勞累，又夜瞓，莫講話我呢類皮膚，正常人咁樣都會累，皮膚都不會有光彩。我自己都明白，我真係唔是當初咁差。我成日講，我剛TSW時是3分，最好時（去年11月）是8分，現在是5分（面頸出事我真係好抑鬱）。

        我就想，這是否傳說中的anniversary flare？如果是，那不用太擔心，根據網上的人所述，會過去的，而且反彈期不像第一次咁強。MD的Dr Wong都說，MD是幫我處理身體energy的流通，一層一層處理，所以身體能量通了，有些之前用藥抑壓的狀況，都會再次浮現。嚴格來說我停類固醇只是2個月（fxxk the PureCare），即使我說停了一年，其實亦不是很長的時間，毒還未排清。她這樣一說，我覺得又有點道理，也安心一些。

        與此同時，我認識了一個在英國的港女Kelly。她主動approach我，是她轉載了PureCare在加拿大被驗出有類固醇的新聞，並道出這是一個香港女士同其他媽媽夾錢拎去驗而揭發的。她大概從tsw fb page度知悉。她pm我，問我響邊度驗，因有其他人睇左佢個BLOG想知化驗的事。原來她有睇我呢個Blog的，亦有問我最近點。她更分享了自己TSW的經歷。她是一個年輕的母親，她的孩子跟善善差不多大，也是TSW的。事實上我在她身上找到很大的安慰，雖然我還是為了自己（點解曾好到8分而家跌返落分）和善善的情況而沮喪，但有人同行，也是一種扶持。

        然後，Kelly成立了一個中文的tsw fb page，我也加入了。看官如果有興趣想入page，可以在fb search「我不是濕疹，我是類固醇上癮」。我在這page都認識了一些新朋友，都我很大的鼓勵和啟發。

        說回我的情況。BRT的Tanya說我有真菌，給我一隻Supplement幫助，也開了Ionic Silver給我。MD的Dr Wong給我開了Allergy Ease的噴劑。我刻意早瞓（雖然早極都11pm後，但盡力在12am前），有問題的面頸位塗返NS21；4月23日我裝了Enagic的Anespa的沖涼濾芯，並用強酸水抹壞皮、再用6.0的水噴返。5月初我開始做返油拔法，用死海鹽開水浸手。

        也不知是天氣開始熱還是我做的事或MD有成效，踏入五月，皮膚好像有了改善，痕少咗，特別是膝後。手腕和手肘仍然較痕，腹股溝仍有反覆的紅和會抓損。頸部的問題改善頗明顯，本來有點痛裂的感覺，摸上手覺得皮膚好似隔咗一層，麻麻的，這幾天變回柔軟，顏色有熱紅變得暗了。面也冇咁紅，本來一撻撻的紅和鞋，也漸漸甩皮然後滑返啲，但仍然有一撻撻的。早上起床照鏡，甚至有少女時那曾經的亮白（以前我的臉是比身的皮膚白的，同事都說過我塊面白，TSW後即使最好都是偏黃的膚色，不過只要不紅我其實不介意的），只是隨著日間的勞碌、水份流失、疲累等，到晚上洗澡前是會面紅紅的了。之前失去了的「自由」和「安全」都回來了一些。分數也提升至6分。現在只是手背和手臂、手肘最差，肩和膝上有一些patch，腹股溝和大腿還有紅但可以遮的，而痕也少了。

        我知道我不應貪心，但我也不知足。如果現在是我最差的情況，能繼續進步，即使差也不要比現在差，我就好開心了。

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        但善善的情況卻是我流淚的主因。她停了PureCare已2.5個月，每況愈下。本來只是面比較反覆，最近她的手腳都差了很多，尤其夏天到了，她不能老穿長袖和襪子，看到她露出的手臂和小腿，像粉紅色的迷彩，一撻撻的壞皮。手踭和足踝又乾又紅又鞋，還會抓損。看到街上的小孩，或者朋友在FB的小孩照，都是白嫩的，而我的小女兒卻這樣子，我真的很傷心。她的小腿由滿月不久便蛇皮狀，除了塗類固醇時叫好啲，一直對腳都冇靚過。小小的孩子為何會這樣？

有時她會自己指住手臂，我不知她想告訴我什麼，是想說她知道自己的皮膚不好看嗎？還是她痕？我也在4月下旬開始給她用pH2.5和6.0的水外用，換了有人話好的la roche prosay lipikar來搽問題皮膚。本來諗住試個幾月（網上有人分享，用2.5 6.0的水，兩個月後BB的濕疹都好了），等到之前睇開而現在正放產假的余醫師開診才帶善善睇返，不過，我終於都在5月8日帶她去睇中醫，今次睇周婧琳，都是浸大中醫的。

        為什麼不等呢？首先，我心急，我真係好想善善可以好返，她開始大了，要出街玩、甚至要上Playgroup、要上Nursery，我實在不想她的皮膚這個樣子出去見人。諾諾由去年7月睇中醫直至11月叫 touchwood 穩定了，現在逐步食返之前戒口的食物，甚至去台灣她有吃麵包、芝士，我也有給她吃少許的炒蛋，她也沒有問題。雖然我明白每人體質、濕疹原因及康復秘訣都不同，但如果諾諾是因為中藥+BRT為主，她的中藥食了4個月，當初我都諗善善食4至6個月吧。但由去年10月25日睇余醫師，食了2個月中藥，之後就被PureCare所騙，直至今年2月中再重新TSW。好了，5月了，如果當初無PureCare，繼續中藥，說不定現在食了半年都已好了！而家再由頭食，食半年吧，明年的夏天就能好了。就像去年，我記得好清楚，諾諾七月生日時，對手一撻撻，我看著就心痛，現在她都穩定了。我不會放棄要醫好善善的，因為我是多麼愛她！

        第二個不等的原因是，余醫師夾到諾諾，令諾諾一直平穩中康復。但善善在去年11月食了「黃耆」後，面部紅了，手臂爛晒。當然之後因為PC而好返，但那不是治療。所以我又想不如趁此機會轉一轉中醫，也許另一個中醫的思路對善善的治療有幫助。當然夾不夾又是看運氣。

        其實內心很惆悵。一年前這個時候，我帶善善睇名醫楊志強，以為他會令善善痊癒，但用了一支半紅蓋，都是一停即起，我認為類固醇是幫不到她了。去年7月，開始BRT，但BRT對善善未見顯效，那10月加入中藥，都是唔得。今年1月被PC阻住了TSW的大計，結果2月中再TSW，但停了之後越來越差，心痛死了。現在重新用中藥，有希望嗎？若然仍然不行，那我要怎麼辦？還有什麼療法可以幫到她？一想到這裏，我真的覺得Hopeless了。