寫於6/7/2016
已完整地完成3個月的TSW，當然還未到 clear skin的日子，但生活和心情也恢復了不少。由非常helpless hopeless，求死、嚎哭，到現在奮力去做治療，我一直在戰鬥。
感恩的是，TSW於我的反彈已經不算很強，網上其他人講的紅皮症、多處潰爛，甚至停工停學，我都沒有。但痕癢、出水、脫皮，已夠我難受，實在難以想象我若更嚴重會如何崩潰。雖然現在仍有痕癢、出水、脫皮，但總算緩和，臉部也見得人，只是手背手臂還大片壞皮膚，還有痕；耳朵長期脫皮，腹股溝和左腳背也不時痕癢。
過去的三個月，我瘋狂搵方法治療。別人笑我太瘋癲，但誰能明白suffering的人是多麼多麼想找出口。我像在迷宮中，眼前有好多路，但不知哪條路可以往出口。可能全部路都得，可能全部路都唔得，我同時可以行幾多條呢？
我很著急，因為很想善用六七八月，盡做治療，快點康復（或受控），九月才能正常工作（回想四五月，真的不知自己點解返到工，除了身體 suffer，精神上也全然不在狀態）。而且，一向夏天我的皮膚是較舒服的，我好驚12月時，又再紅面爛面，所以趁夏天醫好，咁12月時就算轉天氣都不致太差。
現在的我，有中藥、針灸、BRT、自然療法（supplements），家裏也用了不少用品來協助改善。如果以上方法未見大效，我還有幾個方法在後頭，但希望唔駛用到。
在 Month 4，我希望能進一步戒口。我應該要戒清甜食、gluten、dairy，但因為清存貨，還是在吃。Gluten 和 dairy 我覺得等 BRT 做脫敏叫停才停吧。但甜嘢真係要盡戒了。其實牛、海鮮、蛋、麵包我已沒吃，但有時出街食唔覺意食到都唔奇。
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