2016年10月15日 星期六

抗戰濕疹,戒類固醇 家居篇(三)


寫於2016年10月15日

(6) Enagic Kangen Water



TSW初期,我已有聽聞「還原水」對濕疹有幫助。但一部水機很貴(接近3萬元),也不是我說買就買(因為屬家庭用品,也要跟丈夫商量);使用水機又好像很麻煩(很多不同酸鹼度),自己也不相信真的如此神奇(網上的分享不多,即使有,都是分銷商的Blog,在bk有零星分享,但更多人認為係坤水)。加上中醫、BRT、食Supplement等在進行中,不如不要再加了;所以我即使很desperate,也一直沒有行動。



7月初,跟前上司陳太通電話,她除了介紹我用碎米花(白頭翁)外,也介紹了「鈣離子水」。她說唔知我信唔信,不過她自己和一個已過身的舊同事都有用過,有一定效用。我上網找找,原來台灣係叫「鈣離子水」,香港就叫「還原水」,都是利用水的不同酸鹼度達到不同的效能。市面上有不少牌子,例如PanasonicNexusEnagic。我略略做過資料搜集,也有跟丈夫提過,他竟然認為如果有用的,3萬元也不貴呀。但那時兩個女兒還未開始BRT,諾也未睇余醫師,我就決定再睇下點先。然後「水機」這念頭就擱住了。



到了8月中,我在找治病資料時,找到一個「濕疹過來人」的網頁,文中道出了濕疹的痛苦。在中西醫都無法治好他,他找到治病的方法了。方法是什麼?敬請訂閱他的分享。我訂閱了。第一天,他傳電郵,再重複濕疹之苦,但他睇了一段片,也睇了很多書,找到了方法了。方法是什麼?翌日再分享。我心諗,洗唔洗咁神秘?不過我都耐心等第二天的分享。第二天,電郵內附了一條YOUTUBE的連結,是日本的(貌似)新聞特輯片段,講述了一個小孩和青年,分別經過水療,濕疹大有改善。原來是賣水機的廣告,那是Enagic水機。



既然有緣份,我就聯絡了這過來人(Eric)。我text他,請他給我水試試看,他翌日就拿了5L的強酸水來,並給我三個噴瓶,教我把強酸水噴在患處。我和諾、善都有噴。其實我也不期望噴幾噴有咩改善,不過也就體驗一下吧。



用了大約10天,期間Eric都有聯絡我,問我用成點。我跟老公商量,也做了些資料搜集,決定請他來家做吓demo,於是8月尾,Eric和他的一個partner來家做demo。從網上我已大約知道demo會做啲乜了。做完demo,我們也沒有立即決定購買。我呢,當然是想買的,因為我對水能改善身體這概念是同意的,老公沒說什麼,但他表示我想買就買。該水機有兩個型號,功能相同,只是電解板的數量、外型有分別,但價錢是29800 VS 38600。最終我選了較貴的型號。原因只有一個,我覺得新機靚啲。



201693日,正式裝機了。此後,我每天帶3.5L回校飲。出街也帶Kangen Water。我記得睇過個youtube,日本少年每日飲5L Kangen Water20天已經見到皮膚改善,我也飲多啲水,希望快點好返。



裝機後,我每晚會用強酸水,濕棉花,敷在自己腳面的濕疹,和諾諾的膝後濕疹處。敷後用pH6的水補濕。善善還小,不會聽話敷棉花,所以我只是把強酸水噴她的患處。



飲用Kangen Water之初,真的如 Salesman所言,有好轉反應。我的手臂起多咗粒粒,腳面濕疹都痕多,但真的在一周內就改善了。飲用Kangen Water已個半月,皮膚真的大有改善。腳面那撻,由搽乜都仲係反覆痕,9月以後,越來越好,此刻已經幾乎沒事了。手背、手肘的壞皮,由原本仲係紅紅地的,漸漸變成正常膚色,只是有點深色而已,紋理也漸漸減淡。當然未到皮光肉滑,但已經令我冇咁自卑。



諾諾膝後反反覆覆的紅、損,敷了強酸水後,漸見穩定,她也沒有痕了。



總括而言,我覺得Kangen Water是有用的。除了處理濕疹,我也用它來處理灰甲,真的有點成效。當然要再睇長線一些,不過,我絕對覺得如果有皮膚問題,Kangen Water是值得試的。不過,呢部機真係幾阻碇的。


2016年10月6日 星期四

TSW Month 6


寫於2016106



9月開學以來,唔夠瞓的日子又重來,但有工作分散注意力,日子過得快一點,也沒那麼focus響皮膚之上。其實,呢個月都幾穩定,甚至有進度添!



開學之初,我的手背、手肘仍是紅紅的,但自從用了Philips Blue Control,手肘上的一片壞皮的中間位,開始出現一些白,有啲甩皮,像曬傷後出返新皮的樣子。飲用還原水後,情況更加明顯。然後,手背的紅都消減了,變成比較接近正常的膚色。當然,手背看起來仍是皺皮的,像婆婆手,但整體色澤有改善,我也沒有咁自卑,即使沒有穿外套,也沒有那麼介意把手臂展示人前了。



甩咗好耐皮的耳珠,變回柔軟。偶然有點碎皮,但不太礙事。腹股溝的濕疹,左邊已無事,右邊有時有少少紅痕,但也不影響生活的。腳面的濕疹,那兩三點損,變成了有點硬和深色的痕,似結焦中,不怎麼痕,偶有一下唔太舒服,掃掃就緩解了。



繼續飲中藥、做BRT,面色一直是正常的。於是,整個九月,我都開朗多了。



唯獨是9月尾有幾天,一直穩定的臉色,突然有點紅。立即想想自己做了甚麼:用了新的爽膚水、用了新的美白精華、用了新的防曬。我覺得爽膚水的問題較大,但都停用晒所有新嘢。待皮膚退紅了,再用返精華、防曬,都冇事,但爽膚水就真的不敢用了。用skincare真的要謹慎。



諾諾的情況一直在進步,她也有飲還原水,我也有用強酸水替她敷腳。現在只是小腿有點紅,膝後頑固的幾點紅損,但原本瀰漫一片紅的膝後,都沒那麼紅了。6月時帶她睇楊志強,楊醫生說她5級裏面是23級,現在她好了那麼多,完全沒有用西藥,只靠中藥和自然療法,實在是太感恩的事。



倒是善善,本來已經好了八成。她的臉、身、是完全沒事的,她有時會抓自己的手臂外側,但都不嚴重;手背和手臂內側都是滑的;右小腿外側有點鞋和乾,左小腿則接近正常。9月尾10月初,她突然把自己的左臂抓到好傷,我的心非常痛,難過得不得了。發生咩事?是否應帶她去睇下中醫呢?





半年了,第13個月,簡直令人崩潰,那種流水、甩皮、狂痕,我一生都不想再經歷。到食中藥、針灸、自然療法、BRT、戒口,情況漸漸有改善,但情緒仍然不太好,又擔心兩女。情況終於叫穩定了,來回地獄又折返人間,現在比較擔心的,是天氣轉冷、濕度好低的時候,皮膚會怎樣呢?雖然朋友說,而轉天氣了,入秋了,你都冇事吖,但2010年和2015年,我都是接近聖誕節時開始出事。總之前都是入冬就開始發紅,香港的冬天時暖時冷,時濕時乾,就難消受。之前一直都是類固醇,今年入冬後我能KEEP到現時的穩定嗎?我不知道,不過又諗,做咗咁多嘢,唔會冇效吧。很期待睇下會點樣。



我真的要感謝我的丈夫,他在我痛苦的時候會陪著我,鼓勵我。我要試什麼什麼方法,他精神上和經濟上也給我支持。我想休息,他會照顧著孩子,讓我睡讓我攤坐。我想散步,他會陪我行海邊。我想飲杯嘢,他會陪我去Starbucks。我的身心都崩潰時,他沒有嫌棄,更想辦法令我開心,包括買H牌的手袋(雖然我當時病到對呢啲嘢冇晒興趣)。

多謝我的媽媽,會聽我傾訴,會支持我。我要做治療難以分身時,她會來幫手照顧孩子。

多謝我的爸爸家姐妹妹,我沒有直接跟他們說很多我的事,但他們都知道的,都在不動聲色間流露支持。

多謝大女兒諾諾,她很懂事很乖巧,對於戒口她全無怨言,飲藥什麼的完全配合,她的身體有改善,我心情自然好些。她看見我哭,看見我哪裏發紅痕癢,會安慰我。

多謝我家兩位印尼姐姐,把諾諾和善善照顧得很好,讓我安心養病醫病。為我預備餐膳符合戒口的需要。

多謝幾位中學時代、大學時代、曾經或現在共事的好朋友,在我鬱結不堪時二話不說陪我食嘢,睇我Whatsapp無休止的訴苦。

多謝我的幾位上司,知道我的情況能讓我暫時退下,減少工作量,讓我專心醫病。

多謝幾位同事,有義氣地分擔了我的工作。

多謝醫治我的人,除了醫我的身,也醫我的心。

多謝Telegram Group的同路人,互相交流心得,支持和安慰。吹下水又幾好笑。

多謝fb group的同路人,分享自己的情況,鼓勵同路人。

多謝澳洲人Nick,他的TSW blogig給我很大的啟發和信心,他還會回答我的問題,問候我的情況。當然還有其他TSW Blog,同路人的經驗交流是很重要的。

這半年,真體會到不少人情冷暖,不過,好人還是佔多數的。



簡單概括一下現在我做緊的事:

Supplement:

  1. Opc-3
  2. Cal+mag
  3. Probiotics
  4. Vit b
  5. Vit c (不是天天食,有時懶)
  6. Trimtox (9月中之後停食了)
  7. Prune Juice (差不多一周一次)
  8. Zeoforce (不是天天食,有時懶)
  9. Olive leaf (不是天天食,有時懶)

持續:

  1. 中醫,食中藥
  2. BRT
  3. 戒口 (Gluten free, milk free, egg free)
  4. 戒甜品,但海鮮、牛有時會食少少了
  5. 飲用 Kangen water,每日飲4L

Skincare:

  1. 洗臉,沒有固定牌子,繼續用屋企的存貨
  2. Toner,沒有固定牌子,繼續用存貨,但試過用一打開有強酒精味的是不行
  3. 肌底液,Biotherm
  4. SerumChanel
  5. Face CreamJurlique金盞花
  6. 防曬,沒有固定牌子,用存貨
  7. 手臂,會用Florihana花水打底,晚間會塗apricot / rosehip / marigold / borage oil打底再加cream
  8. 有時有啲位覺得唔係太舒服,會塗NS21
  9. 每晚睡前會在手背塗抗縐精華,再加Handcream,然後戴手套瞓覺
  10. 暫停了BlueControl
  11. 睡前會做少量運動,幫助血氣




TSW 22 Month

寫於2018年2月8日 入冬以降,除了會乾燥爆,有些甩皮,大致情況良好。又再說一次,本來我就不是美肌白滑,皮膚是很乾的,雙手像阿婆一樣,又乾又鞋。但只要沒有紅沒有痕,我已經很感恩自在。同事都說我今年冬天沒有像以為塊面紅晒。對此,我實在很感恩,就算近看皮膚不太好,但遠看沒有特別...