寫於2017年9月7日
TSW 17
Months (1 Year 5 Months)
夏天，我的皮膚總是比較好的，好多年來，我在夏天的情況比較舒服，差點以為自己一世都可以這樣。我很高興的告訴大家，今天我要為自己皮膚狀態評分的話，我會給9.5分了（本來我的皮膚就不好，又乾又粗又多紋也不是亮肌，只是沒有特別狀況，沒有紅和痕，我都知足了）。現在只是手掌和手指較有問題，例如手指會痕，手掌會出水滋，有時會好痕，會抓爛然後出水，好頑固！手肘外側有兩撻，但最近一星期我用了NS21幫助下（又可能飲咗一個月核酸），沒有那麼紅痕了。頸和下顎的皮膚還是有點深和粗，但冇乜痕，唔紅。臉部膚色正常，沒有紅手套了。如果冬天都能這樣就太美好了！
最近在 Whatsapp group / facebook上，都看到不少人在 tsw了。很多Case都很嚴重，讓我深深感歎。我自問不是很嚴重那批，但每當痕、紅、壞皮時，都真的非常難受，不知道可以做什麼。有些個案真的爛的很嚴重，睡也睡不到，我只能告訴你，我也曾經走過。雖然沒有你那麼嚴重，但我也有過紅手袖/手套，出到成手臂都是瘡，爛面甩皮出水，痕到坐響度哭…… 但我是那種想試的人，所以我會試不同supplement，會試不同的自然療法。
最近我在飲一種叫核酸的飲品，For Days，是直銷產品來的。有興趣自己google，我不介紹了。這也是一個戰友介紹我飲的，她說她的兒子飲了幾個月，有很明顯的改善。我知道我很心急想幫女兒，建議我可以試下。我就自己先飲，沒有不良效果才考慮給女兒試。飲了一個月，最初可能份量不夠，沒有什麼效果。但最近又覺得手肘、頸的情況有了些進步，會跟核酸有關嗎？我也答不上。因為我總是同時做好多嘢，希望可以改善皮膚狀態。哪項最有效我不知道，也許全都無效，也許每樣幫到少少。也許有些人認為我這樣試來試去很無謂，很浪費金錢，但做了這些我沒有後悔，由得我吧。
現在我飲食已放寬多了，雖然仍不會以麵、麵包作為一餐的主食，但一片跟餐湯的麵包 / 下午剛好肚餓就叫件Cake，我還是會吃一些。吃後沒有太不良的反應。遲啲我計劃會試下食一餐 pizza或者意粉。不過一整隻雞蛋、一大杯牛奶，我還是敬而遠之。我想先吃回 gluten，再慢慢試返雞蛋，飲奶我應該不會飲，但奶製品還是可以一試的。
每天我會做油拔法，平甩功10-20分鐘。洗澡用手工皂。一個星期做一次 MD，隔星期一次BRT。沒有化妝，沒有戴耳環。有飲核酸、鈣、OPC3、益生菌、Omega 3、Vitamin A B C D E、薑黃素。
暑假去完日本和新加坡後，大女兒諾諾的膝後和手肘內側都有濕疹，即是「四灣風」，眼皮眉心都有。終於我8月8帶她睇返浸會中醫，目前還未有顯著好轉，仍繼續吃藥。但余醫師說她大啲會好，我都希望係。因為亦有睇啲網上資料，呢啲位屬小兒濕疹，大大下會好的。雖然我有啲失望，我曾經以為去年攪咗咁耐，諾諾終於好返，可以「斷尾」，但今年又起返。不過，如果只是幾個位，就睇下今次中醫幫唔幫到先啦。都好過舊年成身爛晒吖。
細女兒善善呢，8月上旬停了中藥。之後她兩邊耳朵先後發炎，吃了兩Round 抗生素。整個八月，小臉都是紅紅的一撻撻。但到八月尾就漸漸好起來，現在好多99%了。但手腳還是不好，整個暑假能不用在家穿長袖長襪的日子不超過48小時。8月8日我都帶了善善做MD了。現在做了五次，沒有奇蹟，但我和工人都覺得她的腳的壞皮冇咁厚，淺咗。手臂都冇咁迷彩了。但最近她大個了（20個月），懂得說話，晚上會說「痕」，要我幫她捽腳紓緩。腳面腳踝甩皮，會指著皮叫「媽媽幫」、「搣」、「皮」。我心裏難過，撇除外觀，她自己也很不舒服，很想幫她快點有好轉。
親愛的女兒，媽媽努力地幫你們。你們自己也要努力堅強，我們一起戰勝這些難關！
