TSW 9 Month

寫於2017年1月7日

TSW九個月了……其實我12月有用過類固醇的，不過是眼藥水。唔知算唔算破了戒？

12月初我因為眼角膜出了問題，需要做一個小手術。醫生吩咐術後要滴類固醇眼藥水。一聽到「類固醇」我是萬分不願意的，但眼睛是靈魂之窗，也乖乖的滴眼藥水了。

但不知是巧合還是真的有關，滴了眼藥水後，皮膚就差了。本來我的手背手臂已好了很多，但12月上旬開始，手背又出現問題。首先是右手的虎口，然後到右手背、右手腕、雙手手肘內側、右手上臂，跟著右邊腹股溝、左手背…… 情況沒有TSW初期那麼差，但都是好痕，手背都有抓到出輕微出水。有一天天氣凍了，我穿了件漁夫褸，已經吩咐工人姐姐用吸床專用的吸塵機替我吸乾淨衣服（我穿上一些很久沒穿的衣服會出風難的，所以近月學精了，要吸好衣服才穿），但可能袖位吸得不夠，我穿上後很快就手背出風難，然後連手指到痕到出水。不過，就只是那一天而已。

但手臂手背出現狀況，仍是令我很不安，我思考到底是為什麼？天氣乾燥？用了沐浴露 in stead of 手工皂來洗澡？類固醇眼藥水？還是我之前幾乎日日食糯米糍大福餅，太甜而引發濕疹？其實也不用太沮喪，過去那麼多年的冬天都有這樣的問題，我還記得以前手痕要塗藥膏，塗完後出街都不跟丈夫牽手的。

然後再平心靜氣想想，我 TSW 才九個月，反彈再反彈是有的，不用怕，至少塊面仲算 OK，而且之前的手很差都可以好到夠膽著短袖，不用怕，會好的。

於是我著眼怎樣紓緩這一次的 flare。NS21可以幫一點忙。然後我開始使用 Young Living 精油。我把薰衣草和乳香精油加入我之前用開的 Borage Oil、Apricot Oil等，每天塗兩次；另外用溝了精油的 Animal Scent Ointment，都有一點幫助。但這個月以來，始終個 flare都有點反覆，天氣的影響幾明顯。

我重新再吃一些疏懶了食少了的補充品，又將益生菌改為早上空腹食，希望改善腸道，更加有效排毒。

直到今天，天氣明顯和暖，濕度又高返啲，皮膚狀況又穩定返啲了。我諗天氣真的對我來說很大影響，這又有什麼方法可以「根治」？

繼續食中藥，已減了藥，轉了飲藥粉；BRT 繼續做，繼續戒口。說到戒口，其實主要是唔食蛋、奶、Gluten，其實都幾好，唔食 gluten、蛋、奶，即係唔駛食蛋糕麵包Pizza之類，這些東西很肥呢！所以我而家的體重一直keep 住 100 磅以下。

----------------------------

至於我兩個小孩，大女 (touch wood) 情況穩定，停了中藥和 BRT 已近 2個月，沒有翻發。細女繼續中藥和 BRT，仍然比較反覆。她剛剛踏入一歲，希望像楊醫生之前所說，一歲後會好啲的。一周前給她用了一款加拿大的 cream，聲稱 100% Natural，成份看來都很正常：Shea Butter、Coconut Oil、Aloe Vera、Argan Oil、Rooibos Tea、Calendula Officinalis Extract。但善善用了不足一星期，一直鞋鞋地紅紅地的手腳變得嫩滑，幾乎可以說是正常了。這倒令我害怕了，too good to be true！會否溝了類固醇？還是善善真的這麼幸運遇到救星？好得咁快，效果咁好，令我十分不安。我按瓶身指示，一天塗兩次，持續一星期。然後我會減至一天一次，持續一星期，再減至隔日…… 睇下會唔會好似類固醇咁，停幾日就翻發。