抗戰濕疹．戒類固醇 家居篇（二）

寫於2016年9月29日

(5) Philips BlueControl

8月的時候，我去睇中醫，路過一間藥材店，見到這樣一張海報。

見到「濕疹」二字，我仲唔衝埋去咩？細看原來是Philips出的，大公司喎，可以了解下，便回家做做資料搜集。

當時的我，受著腳面和手肘的壞皮困擾，它們持續的紅腫和痕癢，又影響外觀。我有留意過照燈（光療），也向楊志強醫生查詢過，但楊醫生當時說用類固醇最適合。我不知此機的光療跟醫生的光療有什麼異同，但如果這部機可以改善的話，你說多好！

可惜，這部機的資料不多。上網找尋，都只是官方的發佈，甚少用家分享。唯一找到一個用家的blog，但她是針對牛皮癬的。其實這部機根本就是for牛皮癬，但官網都有說可以改善濕疹。另一個角度看，牛皮癬和濕疹都是免疫問題，導致皮膚發炎。這部機的藍光若能幫助皮膚消炎，那已經能滿足我了。

英國官網的售價是289英磅，折合約港幣3000元。我估計藥材店4000元內吧。錢都花了那麼多了，數千元不是什麼，我會買來用用看。

再經過藥材店，問了售價，要7800港幣。這也太暴利吧！最後，我當然有買，但不在香港買，而是在英國官網訂，請英國的表弟收貨，再叫他DHL / FedEX 寄回，這樣加來也大概3500元吧。

官網上有兩個型號，較舊的一個才180英鎊，新的就289鎊。經過比較，我看不出有什麼分別，但我都選了買較新的一個。8月12日就網購了。

表弟數天就收到貨，但他無暇速遞，到8月下旬，他說他弟弟會9月初回港，可以託他帶回。既然能省運費，我也不差在數天了，終於我在9月3日與表弟會面，正式收到。

官網說，藍光不含UV，沒有副作用。可以遏抑發炎的T細胞，有效緩解濕疹。我盼望我的內在由中醫和BRT調理，外在就靠各式外塗及這些機器協助，最終達至治好濕疹的效果。

 

此機附有三條不同長短的彈性帶，以便不同的位置（如手臂、大腿、小腿）使用。我用在手肘，所以用最短的帶就可以了。

說明書指，每個部位一天只照一次，每次30分鐘，夠鐘會自動熄機。看來挺方便的。我最初的想法是，上班駕車時、下班駕車、臨睡前各用一part。但終於，我未有實行在駕車時使用。因為它的藍光很光，我怕影響駕駛。加上使用後皮膚會有點紅黑，如果上班途中用，回到學校就很不好看（雖然本來都不好看）。

我會在睡覺前使用，但通常太累了，就睡夢中使用，即紮好手臂後便睡覺。反正它會自動熄機，睡到半夜善善把我弄醒我就拆掉它，完全不礙事。

至今已用了4個星期，效果是不錯的，在手肘的一大撻的壞皮中間，有部分明顯無之前咁紅。我集中用在左手手肘，再用久一點看看如何。

TSW Month 5

寫於2016年9月6日

TSW 5 Month

五個月了，確實為自己感到高興。

中藥食咗三個月，BRT 做了14次。第5個月，我完成了針灸療程，做過1次拔罐。之後余醫師說脈象已有改善，只維持吃藥就可。

我認為6-8月是治病的月份。我真的很勤力去為自己和女兒治病的。自8月中開始，皮膚比較穩定了。面色正常多，下巴的紅和痕也減退了。朋友和親人都覺得我冇乜嘢了。耳珠摸上去是軟滑的，近看還有點碎皮，但至少我可以把頭髮繞到耳後而不會覺得耳朵不能見人。手和頸的壞皮紅腫也減輕了，我試過穿無袖衫出街而沒太大的自卑感。左腳面的濕疹在用了NS21後有改善，痕的範圍和頻率減少，也沒有那麼紅，甚至我丈夫說其實冇乜嘢。腹股溝偶爾有少許紅和痕，但感覺漸趨正常。

因為有了進步，心情好了。女兒的情況仍然會影響我，特別是她們的臉有狀況的時候，我整個人便會緊張起來。

近兩周以來，我多了一點「自由」和「安全」的感覺。所謂「自由」，我自2016年4月6日以來，不斷被皮膚問題困擾，精神情緒嚴重受影響，困在樊籠之中，擺脫不了，放鬆不了。但逐少逐少的進步，我開始能放鬆起來，能找回一點昔日的樂趣。我有心情收拾凌亂的家居，會買新的衣服，去看電影，帶大女去IKEA玩波波池。當然行動上仍未獲自由，例如仍要去治療，時間有點限制，要戒口，仍覺得手和頸的壞皮很礙眼，盡量不想束頭髮和穿露臂的衣服。但我樂觀地期待，明年的夏天，應該可以有更大的自由了。

至於「安全」，之前一直都害怕照鏡，或者照鏡都怕見到自己有什麼狀況，觀察住自己的臉，怕不知什麼問題會出現。但最近的兩周，都看起來穩定（TOUCH WOOD）。我在8月中在QE睇血科，醫生問我還有沒有吃中藥，我說有，他問找為何要吃中藥，我說濕疹。他望著我的臉，問我邊度有濕疹，我抽起手袖給他看。接觸到Enagic的 Salesman時，談到濕疹，他望著我說：「你塊面就冇。」催眠治療的Chris在8月尾對我說，我的臉好咗好多，別人看根本不覺得我有濕疹。多麼的鼓舞，比起在7月時，藥材鋪的女人說：「嘩，你塊面的濕疹好嚴重，做乜唔睇醫生？」那時候的傷心，是多大的對比！於是，我覺得照鏡時自己是正常的，沒有那麼提心吊膽，很「安全」。甚至我走路時也沒有常低著頭怕被人看見了。

基於這點進步，我原本約了8月22日去睇Telegram Group那邊有幾個睇緊的自然療法醫生，都決定不去睇了。最近的天氣涼了點，又多雨水，我的皮膚也沒有顯著的差，維持一個穩定的狀態中。是欣慰的。

雖然，我仍然會擔心……開學了，工作再繁忙點，休息又比暑假時少了，皮膚會轉差嗎？秋冬轉季乾燥，臉又會再紅嗎？現在的進步還會維持下去嗎？還是到某一個位會止步？大家都叫我不要諗咁多，但誰會明白這五月個以來，我身心所受的折磨是多大？

為了進一步改善狀況，9月3日開始，加入了Kangen Water和Philips BlueControl。它們能幫到我多少呢？密切期待。